JAG ÖNSKAR


ATT DU HAR MODET ATT LEVA OCH VARA SANN MOT DIG SJÄLV.




“Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga.

Vår djupaste rädsla är att vi är omåttligt kraftfulla.

Det är vårt ljus, inte vårt mörker,

som skrämmer oss mest."


- Marianne Williamson

När gjorde du senast något bara för din egen skull?

VÄLKOMMEN

VI TROR PÅ DET GENUINA SAMTALET

Vi ville skriva en meningsfull bok om livet så som vi uppfattar det. Hur vi bemöter andra och oss själva. Hur vi kan locka fram det bästa hos varandra genom tillitsfulla samtal. I det genuina mötet kan magi uppstå, om vi verkligen lyssnar till varandra.

Den här boken handlar om Jag och Du. Den är lekfull och reflekterande. Den innehåller erfarenheter och tänkvärdheter. Den har humor och allvar. Den är livet, så som vi ser det.

KONTAKTA OSS:

FINNS DET SITUATIONER DÄR DU GÖR SÅ MYCKET ATT DU BLIR

INEFFEKTIV?

KAPITEL 7 - VISDOM












Alla du möter vet något du inte vet.


Allting har sin värld med sig

Vad vet du egentligen om vad som ligger bakom andras beteende?


För att få till bättre möten och att skapa en större förståelse för andra människors tankar och handlingar, prova att byta ut dömande fördomar mot ärligt utforskande och nyfikna frågor.


Det betyder inte att du behöver hålla med om, uppskatta eller gilla den andres beteenden och tankar.


Men du kanske bättre kan förstå varför något hände.



Vad kan ligga bakom ett beteende?

Vad är det som sker med dig, mig och oss just i detta ögonblick? Vad har hänt innan och hur påverkar det situationen i detta nu.

Att ge den andre en chans att förstå varför det är som det är just nu, genom att förklara vad du upplever.


Prova att vara mer nyfiken på andra för att få fram orsaken till att någon gör som den gör. Vad ligger bakom ett beteende?


Tänk dig in i följande situationer:

  • Skitdag och jobbiga besökare...

  • Nervösa vibbar i trafikverkets väntrum, snart uppkörning.

  • Varm klump i magen, ångest att slitas mellan att vilja och att fly. En rädsla för att göra det som ska göras och samtidigt en längtan efter det.

  • Mitt i kaoset uppstår det totala lugnet. I stormens öga är det lugnt.

  • Känslan av att sitta på en nära väns begravning och vara helt otröstlig och plötsligt börja skratta för att man tänker på ett härligt ögonblick ihop.

  • Att möta någon när någonting gör mig uppmärksam och osäker på vibbarna som sänds ut. Att inte riktigt få ihop kroppsspråk, tonläge, ögonrörelser med de ord som uttalas.

  • Att inte kunna somna på kvällen innan julafton.

  • Att vakna på morgonen på julafton av ett svagt ljud och hoppas att det är tomten.

Det är först när du upptäcker något,

som du kan göra något åt det.

SJÄLVKLARHETER


KAN VARA SÅ OKLARA.





“Det viktigaste är att man är olika,

annars vet man inte vet som är vem.”


- Clara, 5 år

KAPITEL 9 - FRÅN ORD TILL HANDLING


Vägen dit du vill är ibland kurvig, ibland spikrak. Ibland tar det emot, ibland är det en dans på rosor. Vissa av dina frågor kan bara tiden svara på. Men en fråga är alltid din att svara på, just nu. Tar du till handling, eller inte?
















Just do it!

- Nike, klädesföretag


Människor runt dig

"Omge dig med människor som inspirerar dig.
Du är medelvärdet av de fem människor du spenderar mest tid med."

- Jim Rohn, entreprenör och motivationstalare




Om inte nu, när?

Om du idag är i en situation eller relation som du inte kommer vara kvar i om 5 år, hur länge till kommer du vara i den?



“We are what we repeatedly do.

Excellence then, is not an act but a habit.”

- Aristoteles, antik filosof



Framtidstro

Tänk om det blir bra?


“Allting var omöjligt tills någon gjorde det.”

- Okänd



Stanna till

Stanna till nästa gång du ställs inför en utmaning och fundera på:

  • Vad känner du just nu?
  • Vad behöver du?
  • Vad föreslår du för åtgärder?




Hur vill du leva ditt liv?

Hur ser du till att det blir så?